Ở những người bạc tóc sớm hoặc những người lớn tuổi thì lượng catalase thấp và lượng hydrogen peroxide cao trong cơ thể. Hydrogen peroxide làm giảm sắc tố melanin của tóc, tóc ít melanin sẽ chuyển thành xám bạc. Ngược lại, catalase có vai trò phân giải hydrogen peroxide thành H2O và O2 nên làm chậm quá trình tóc bạc sớm
Viên uống bổ sung catalase Rise-N-Shine là thực phẩm bổ sung của hãng Rise-N-Shine (Mỹ) có chứa enzyme catalase hàm lượng 15.000-30.000 IU có tác dụng chống oxy hóa và làm giảm lượng hydrogen peroxide, do đó hỗ trợ giảm bạc tóc sớm
Hướng dẫn sử dụng viên uống bổ sung catalase: uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên sau khi ăn
Xuất xứ: Rise-N-Shine LLC (Mỹ)
Viên uống bổ sung catalase – Công dụng, cách dùng và lưu ý khi lựa chọn
- Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên sau khi ăn (ví dụ sáng và tối) để duy trì đều đặn trong ngày.
- Một lọ 60 viên với liều 2 viên/ngày dùng hết trong khoảng 1 tháng
- Nên đặt mua lọ mới trước khi hết khoảng 3-5 ngày để không bị gián đoạn liệu trình.
- Vì hydrogen peroxide tích tụ theo thời gian, nên uống đều đặn, không ngắt quãng để duy trì hiệu quả làm chậm quá trình bạc tóc sớm.
- Theo dõi thay đổi sau vài tháng sử dụng liên tục thay vì kỳ vọng hiệu quả tức thời, vì cơ chế phân giải hydrogen peroxide cần thời gian tác động.
Catalase là gì và vì sao liên quan đến tóc bạc sớm?
Catalase là một enzyme chống oxy hóa có sẵn trong hầu hết tế bào của cơ thể, làm nhiệm vụ phân giải hydrogen peroxide (H2O2), một sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất, thành nước và oxy.
Năm 2009, nhóm nghiên cứu của J. M. Wood và cộng sự công bố trên tạp chí FASEB Journal cho thấy sợi tóc xám, bạc tích tụ hydrogen peroxide ở nồng độ cao, đồng thời nang tóc bạc gần như thiếu vắng catalase và các enzyme sửa chữa methionine sulfoxide (MSR A, MSR B). Sự tích tụ này làm suy giảm hoạt động của tyrosinase, enzyme then chốt trong quá trình tạo melanin, khiến tóc dần mất màu.
Đây là cơ sở để các nhà sản xuất phát triển viên uống bổ sung catalase như một hướng hỗ trợ. Tuy nhiên, nghiên cứu trên chủ yếu làm rõ cơ chế sinh học trong nang tóc; hiệu quả của việc bổ sung catalase qua đường uống hiện chưa có nhiều thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn, nên kết quả thực tế có thể khác nhau tùy cơ địa.
Chọn hàm lượng viên uống bổ sung catalase: 15.000 IU hay 30.000 IU?
Viên uống bổ sung catalase Rise-N-Shine tại Tóc Xanh có 2 lựa chọn hàm lượng để chọn khi đặt hàng:
- 15.000 IU: phù hợp với người mới bắt đầu bổ sung, hoặc đã dùng mức cơ bản một thời gian và muốn tăng nhẹ hàm lượng.
- 30.000 IU: hàm lượng cao nhất trong dòng, dành cho người bạc tóc sớm rõ rệt; nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi dùng mức cao.
Nếu chưa chắc nên bắt đầu từ mức nào, có thể chọn 15.000 IU trước, dùng đều đặn vài tháng rồi đánh giá lại. Bảng so sánh bên dưới tóm tắt thêm cả bản catalase 10.000 extreme để tiện đối chiếu.
Cách dùng viên uống bổ sung catalase để đạt hiệu quả
- Uống đúng liều theo hướng dẫn: 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên sau khi ăn; không tự ý tăng liều.
- Duy trì đều đặn mỗi ngày, có thể gắn việc uống với bữa sáng và bữa tối để không bị quên.
- Kiên trì dùng viên uống bổ sung catalase và theo dõi trong nhiều tháng: tóc mọc trung bình khoảng 1-1,5 cm mỗi tháng, nên thay đổi ở phần chân tóc mới cần thời gian mới thấy được.
- Chụp ảnh chân tóc ở cùng vị trí, cùng điều kiện ánh sáng mỗi tháng để tự so sánh khách quan hơn.
- Kết hợp chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngủ đủ giấc và hạn chế hút thuốc, vì đây là các yếu tố lối sống có liên quan đến stress oxy hóa.
Ai nên thận trọng khi dùng viên uống bổ sung catalase?
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Người đang điều trị bệnh mạn tính hoặc đang dùng thuốc theo đơn.
- Người có tiền sử dị ứng với thành phần của sản phẩm.
- Trẻ em và người dưới 18 tuổi.
Các trường hợp trên nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng viên uống bổ sung catalase. Ngoài ra, tóc bạc sớm đôi khi liên quan đến các vấn đề sức khỏe như rối loạn tuyến giáp hoặc thiếu vitamin B12; nếu tóc bạc nhanh bất thường, nên đi khám để tìm nguyên nhân thay vì chỉ dựa vào thực phẩm bổ sung.
Bảo quản viên uống bổ sung catalase và lưu ý chung
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp; đậy kín nắp sau mỗi lần dùng.
- Để xa tầm tay trẻ em.
- Không dùng khi sản phẩm đã quá hạn sử dụng in trên bao bì.
Viên uống bổ sung catalase Rise-N-Shine là thực phẩm bổ sung, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
So sánh nhanh dòng viên uống bổ sung catalase Rise-N-Shine theo hàm lượng
| Biến thể | Phù hợp với | Lưu ý khi dùng |
|---|---|---|
| Catalase 10.000 extreme | Người đã dùng mức cơ bản một thời gian, muốn kết hợp bổ sung catalase với các thành phần khác để tăng hiệu quả | Giá thấp nhất trong dòng sản phẩm tại Tóc Xanh, 1 lọ 60 viên dùng khoảng 1 tháng |
| Catalase 15.000 IU | Người đã dùng mức cơ bản một thời gian, muốn tăng nhẹ hàm lượng | Lọ 60 viên dùng khoảng 1 tháng |
| Catalase 30.000 IU | Người bạc tóc sớm rõ rệt, muốn hàm lượng catalase cao nhất trong dòng | Giá cao nhất trong 3 mức, nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi dùng liều cao |
Câu hỏi thường gặp về viên uống bổ sung catalase Rise-N-Shine
Nên chọn catalase 15.000 hay 10.000/30.000? Nếu đã quen dùng mức cơ bản 10.000 và muốn tăng nhẹ hàm lượng mà chưa cần mức cao nhất, catalase 15.000 là lựa chọn trung gian; xem bảng so sánh phía trên để cân nhắc theo mức độ bạc tóc.
Uống catalase 15.000 đúng cách như thế nào? Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên sau khi ăn, duy trì đều đặn theo hướng dẫn sử dụng đi kèm sản phẩm.
Cần chuẩn bị bao nhiêu lọ cho liệu trình dài hạn? Với liều 2 viên/ngày và lọ 60 viên, dùng liên tục 1 tháng cần khoảng 1 lọ, dùng 3 tháng cần khoảng 3 lọ.
Catalase có giúp giảm bạc tóc hoàn toàn không? Catalase hỗ trợ phân giải hydrogen peroxide để làm chậm quá trình tóc bạc sớm, hiệu quả cụ thể tùy cơ địa và cần dùng kiên trì; đây không phải biện pháp đảo ngược hoàn toàn tóc đã bạc.
Thông tin về cơ chế catalase phân giải hydrogen peroxide và hàm lượng enzyme 15.000 IU trong bài được dẫn theo công bố của nhà sản xuất Rise-N-Shine LLC (Mỹ). Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế hoặc dinh dưỡng chuyên môn.
#catalase15000 #risenshine #giambactocsom #duongtoc #tocxanh

